✅HSP
✅アダルトチルドレン（AC）
✅適応障害
✅複数回の転職

そんな20年以上の生きづらさを克服したカウンセラーが、無理なく着実に変化を感じていただけるよう、精一杯サポートをさせていただきます。

どうしてこんなに生きづらいの？
普通に生きたいだけなのに

つい数年前までずっと、心の中で叫び続けてきました。

「絶対○○しなきゃダメ！」
「他の人ができてるなら、私もやらないと！」

そんな言葉の数々が自分を苦しめ、だんだん自分の心の声(本音)が聞こえなくなりました。

そもそも「私は何がしたいの？どうしたいの？」と心の迷子になり、2度の適応障害を経験。

そんな中、心理療法やキャリアコンサルティングに出会い、自分の心の状態や考え方の癖を知りました。

そして自身に様々な心理療法を実践することで、徐々に心に余裕が生まれ、自分の心の声(本音)が聞こえてくるようになりました。

現在は、カウンセリングを軸としながら、絵本の執筆を通じて、【しなやか自分軸での生き方】を届ける等、社会事業的な活動にも取り組んでいます。

あなたもしなやかに私らしく生きる方法を一緒に探しませんか？

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