◆大人向け絵本：初出版のお知らせ
いつもご覧いただきありがとうございます🍀
このたび、
読むだけ5分で心が安らぐ
【大人のための心の”絵本”】
「しなやかに、わたしを生きる」
をAmazonにて出版いたしました。
(紙の本か、電子書籍をお選びいただけます)
※↓画像をクリックすると紹介・購入ページに飛びます
ガチャガチャや、コーヒーを1度だけ我慢して、
いつもと違った、癒しや安らぎの時間にしてみませんか☺️
◆ こんな人にオススメ
この本は私の相談室によくいらっしゃる
【アダルトチルドレン】や【HSP】の傾向がある方や、
適応障害(かもしれない)の方はもちろん、
以下のようなお悩みを抱える方も強くお勧めです。
✅周囲を優先して、ガマンしすぎてしまう
✅「まだ大丈夫」と思うことがクセになっている
✅断ることが苦手で、そんな自分を責めてしまう
✅自分の「本音」がわからなくなってきている
情報がたくさん入手できるこの時代、
「こうしたらいいよ」「やってみて！」
と教えてくれる本はたくさんありますが、
たまにホッと、一息つきたいときもありますよね。
この本は、ノウハウが書かれた本ではありません。
「わたし」とは何か、 「自分軸」とは何か、
そう迷い、悩むあなたの隣に、
優しくそっと寄り添う絵本です。
◆ 読むだけ5分、ホッと心安らぐ・・・
疲れていても、
活字が苦手でも、
気分が沈んでいても、
なんだか集中できないときも・・・
「絵本を5分、ゆっくり読むだけ」で
新たな気付きや、心安らぐ時間を感じられるように、制作しました。
◆ 読者様からの感想
先行して読んでいただいた、
ご相談者様からの感想を、掲載させていただきます。
◆Kさん◆
早速何度かゆっくり読ませていただきました。
大人の絵本ではありますが、
思春期の中高生にも響きそうで、
中高生の時に自由学習の時に当時あれば良かったなと
思う内容でした。
自分の気持ちを大切に生きていこう、そう思える絵本でした。
◆Cさん◆
ふわっとした綺麗な絵に、
言葉が寄り添っている感じがします。
心が辛くなっている時に癒されると思います。
今の私は、たまに揺れるのですが、
時に自分の根を確かめながら、
カウンセリングで自分の根に
趣を置けてきているような気がします。
誰かが疲れている時や、
一年前、カウンセリングを受ける前の私と
同じような気持ちの人がいたら、
紹介してあげたいと思いました。
◆Mさん◆
あえて、主人公を人間じゃなくて猫ちゃんで、
心情を表現しているのが可愛らしくて、
絵も優しいタッチで素敵だなぁと感じました！
悲しい気持ちになった時や、
人と比べてしまう自分を感じた時に
この絵本に戻って、読み返したくなりました。
◆Sさん◆
温かくそっと包みこんでくれるようなお話で、
それでいて背中を押してくれる元気がもらえる
お話でした。
絵本を見て、周りからこう見えてるかなと気にして
大丈夫に見せようとすることがありますが、
それによって何か変わってしまうこともないのだから、
自分だけは自分に優しくしてもいいと思えました。
◆ 【試し読み】とストーリーのご紹介
◇ ストーリーのご紹介
いつも周囲の反応をうかがって、
我慢して、一人で抱えて
頑張ってきた「わたし」に、
いつもどっしり堂々と立っている、
憧れの「大きな木」が見せてくれたこと・・・
※全29ページ、フルカラーイラストの心の絵本です
◇ 試し読みはこちらから
試し読みはここまでです。
この後「わたし(猫ちゃん)」は
大きな木が見せてくれたあることによって、
日々が少しずつ色づいていきます…
続きは画像をタップ↓
最後まで見ていただき、ありがとうございました🍀
－－－進藤いちか🍀のカウンセリング－－－
「私を生きる相談室」は
アダルトチルドレンやHSP 「かも」と
お悩みの方をはじめ、
・なんだかモヤモヤが続いていている
・変わりたいけど変われない、一歩踏み出せない
・何をどうしたらいいのかわからない
という方が多くいらしています。
あなたも心のメンテナンスをしてみませんか🍀
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誰もが自分の本音や感情、価値観を大切にし、
尊重して生きられる社会を目指しています。
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「しなやかに、わたしを生きる」
しんどう いちか著
(5分で読める、大人のための心の絵本)
