お知らせ
初めての方へ
はじめまして。
周囲の環境や、相手に左右されない
【しなやかな自分軸】を作る、
カウンセラーの進藤(しんどう)いちかです。
あなたはプライベートやお仕事で、
「どうして私だけ上手くいかないんだろう」
「ずっと今のままで本当にいいのかな」と、
思うことはありませんか?

●”NO”や”本音”が言えない
●自分に素直になれない
●そもそも自分の気持ちがわからない
●もっと心穏やかに生きたい
●仕事やプライベートに漠然とした不安がある
きっと悩んでここにたどり着いたのですから、
休日も気が休まらないほどの、
ガマンと頑張りを続ける人生から卒業しませんか。
アダルトチルドレン・HSPと適応障害を
克服したカウンセラーが、
どんなあなたも受け入れ
“あなたらしい
穏やかな生き方と働き方”を
見つけるお手伝いをさせていただきます。
販売中の書籍
・2026年8月発売・
大人のための心の『絵本』
「しなやかに、わたしを生きる」
優しい猫の絵とともに、
5分ゆっくり絵本を読むだけで、
心が ”ホッ” と安らぎます。
(画像をタップすると、購入ページが開きます)
ブログ
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2026-10-31
小さなウソをついてしまうあなたへ〜ウソの中に隠れた、あなたらしさの根っこの話〜
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2026-10-22
思いやりが「期待」に変わるとき〜気遣いさんの思いやりの落とし穴〜
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2026-10-14
自己受容に違和感のあるあなたへ~自己受容の先にあるしなやかな一歩~【後編】
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2026-10-08
自己受容に違和感のあるあなたへ~受容できないよね、という自己受容~【前編】
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2026-09-21
【HSPさんへ】HSPは生きづらさの原因ではない!?~本当の原因とは~
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2026-09-12
【断れないあなたへ】それは自分を守る、無意識の選択だった!?~私の体験談~
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- アダルトチルドレン
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