8/5(火)【上田と女がDEEPに吠える夜】で取り上げられる”アダルトチルドレン”について~チェックシート配布~

こんにちは。

【幸せ発見センサーを取り戻す!

「しなやか自分軸」カウンセリング】

カウンセラーの進藤いちか🍀です。

20年以上の生きづらさを経験した

進藤いちかのプロフィールはこちら

明日8/5(火)11:59~

「上田と女がDEEPに吠える夜」

という番組で「アダルトチルドレン」をテーマに放送するそうです。

夜遅くの放送ですが、TVerでも放送後、1週間程度は見れるようなので、

ご覧になってみてはいかがでしょうか。

さて、私もこのことを知り、アダルトチルドレンを

多くの方に知っていただく機会になるのでは、と嬉しく感じています!

何かしたいな、と放送前にフライングで特典付きブログを書いております。

予告動画を見て感じたこと

さて、予告で「なえなのさん」が、

ご自身の経験についてお話している様子を、拝見しました。

「幼少期に両親の顔色を窺ってきたからか、今でも年上の人の顔色を気にする癖がある

とのことでした。それによって、

「ご飯に誘われた時(本当は行きたくなくても)、笑顔で「行きます」と言ってしまう

のだそうです。

笑顔で「行きます」と言われたら周囲の人は嬉しいですよね。

なえなのさんのその反応で、間違いなく周囲の人をハッピーにしてきたことと思います。

しかし残念ながら、本当は真逆のことを思っているなんて、

周囲にはなかなか気付かれないんですよね💦

ご本人の中では、

頭の中がぐるぐるしながらも本音が言えない苦しさがあったり、

(行きたくないけれど)いつかご飯に行かなければいけない、と思う気の重さもあったり、

なんで「行きます」と言ってしまったんだろう…という自己嫌悪もあるかもしれません。

実は私も過去20年以上、

アダルトチルドレンの生きづらさを抱えていたため、

本音が出せなかったり

(むしろ真逆の反応をしてしまったり)、

断れなかったり、

周囲の顔色を過剰に窺ってしまう気持ちに、とても共感しました。

※詳しくはプロフィールにて

そして、顔色を窺って合わせることが続くと、

だんだん自分が何者なのか、今どんな感情で

何がしたくて、どうなりたいのかが

わからなくなっていくこともあるのです。

想像しただけで、辛いことだなと感じます。

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