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✅HSP
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✅適応障害
20年以上の生きづらさを克服したカウンセラーが、無理なく着実に変化を感じていただけるよう、精一杯サポートをさせていただきます。
「なんで私だけこんなに生きづらいの？」
「普通に生きたいだけなのに」
つい数年前までずっと、心の中で叫び続けてきました。
「絶対○○しなきゃダメ！するしかない！」
「他の人ができてるなら、私もやらないと！」
そんな言葉の数々が自分を苦しめ、だんだん自分の心の声(本音)が聞こえなくなりました。
そもそも「私は何がしたいの？どうしたいの？」と心の迷子になり、2度の適応障害を経験。
そんな中、心理療法やキャリアコンサルティングに出会い、自分の心の状態や考え方の癖を知りました。
そして自身に様々な心理療法を実践することで、徐々に心に余裕が生まれ、自分の心の声(本音)が聞こえてくるようになりました。
現在は、自身の経験を糧に、生きづらさを感じているすべての方の力になりたいという思いで、カウンセリング事業を行っています。
あなたも私らしく生きる方法を一緒に探しませんか？